Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Alpenmark Gutsdammer, Gutfried Putensalami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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GroguNomNom's Gewichtsverlauf
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