Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 146,69g | Kohlh: 355,98g.
Frühstück: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Mabel Rosquinha de Coco, Xilitol. Mittagessen: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro, Lacta Diamante Negro (20g), Tomates, Suco de Laranja Natural, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Mingau de aveia de cacau, Santa Helena Amendoim Japonês , Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Brahma Cerveja, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mabel Rosquinha de Coco, Porto Alegre Requeijão Light, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó, Tomates, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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