Irinapobeda$'s Notizen, 28 Apr 22

Вкусный ранний ужин :спагетти из кабачка ,котлета из индейки🦃 ,помидор 🍅 и сыр 🧀

---

1394 kcal

Fett: 56,80g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 166,18g.   Frühstück: Банан, Кубаночка Овсянка. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Помидоры, Ашан Яйца Куриные, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Abendessen: Вкуснотеево Сыр Российский, Помидоры, Окей Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Ашан Кабачок. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кубаночка Овсянка, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). mehr...

1693 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...