|
what I eat in a day: TODAY
|
1295 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Palm'frutt Kurma, Honey, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Raisins (Seedless), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Mittagessen: Edo Baso Ikan, Lettuce, Green Leaf Lettuce , Cucumber, Cherry Tomatoes, Green Peas , Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam, So Good Bakso Sapi, Carrots, Alfamart Nasi Merah. Abendessen: Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Natlab Soy Protein Chocolate. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graesthetic's Gewichtsverlauf
|