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Tut mir gut, im Moment brauche ich Blumen und Ruhe. Ich habe mir 3 Wochen ohne Sprachtherapie gemacht. .. aber ich hab meiner Logopädin Bescheid gegeben und ich brauch nochmal meine Auszeit verlängern. Meine Herzrhytmusstörungen machen mir Probleme 🙄 Zusätzlich hab ich mir zu schwierige Sprachtherapie-Übungen bekommen. Statt das ich sage, es ist mir zu schwer und ich habe trotzdem weitergemacht. Jetzt springt alles in meinem Kopf.🥺🙈 Ich schäme mich oft, dass ich unfähig bin ....🐳
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997 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Wiesenhof Bruzzler Original. Abendessen: Wiesenhof Bruzzler Original, Seeberger Pinienkerne, Rote Zwiebeln, Dijonsenf, Fenchel, Honig, Orangen, Walnussöl. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder. mehr...
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 Kommentare
Dann nimm ruhig mal einen Gang raus und mach Dich auf die Suche nach Deiner inneren Mitte. Die Arrhythmien - selbst wenn sie vom Kardiologen als unbedenklich eingestuft werden - können einen ganz schön ängstigen - wenn man seiner Pumpe beim Arbeiten lauschen/nachspüren kann und sekundenweise nix passiert ... Ich hoffe aber Du bist ordentlich untersucht und lässt etwas unternehmen, soweit nötig?
28 Apr 22 vom Mitglied: seppi422
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Danke Seppi, mein Hausarzt untersucht mich alle 3 Monate mit EKG und Blutabnahme.
Psychisch......
Er sagt, ich soll mit den Enstspannungsübungen oder Atemübungen wieder anfangen , die Anspannungen würden sich dann von selber wieder lösen ..... Mal schauen, vor 2 Jahren wurde es auch besser. 🐳
28 Apr 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Atemübungen sind manchmal richtig erstaunlich. Einmal 4711 und der Blutdruck ist 20-30 Einheiten niedriger.
28 Apr 22 vom Mitglied: seppi422
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28 Apr 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Du solltest dich für nichts schämen ❤️ jeder so wie er kann 🌼
28 Apr 22 vom Mitglied: Utiline
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28 Apr 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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👌Die Pause wird dir guttun 💕
29 Apr 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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Nicht schämen...sondern stolz sein auf das was du schon geschafft hast ❣️❣️❣️
Hör auf dein ❤ und gönn' dir etwas Ruhe 😇🌹💐🍀
29 Apr 22 vom Mitglied: Tigalillie
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29 Apr 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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