Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2009
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91,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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997 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: medifast cocoa, water. Mittagessen: water, special k bliss, tortilla soup. Abendessen: water, Healthy Choice Country Herb Chicken. Snacks/Sonstiges: grapes, starbucks skinny. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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