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1167 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Manzana, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Lala Lala Light Low Carb, Huevo, Espinacas, Cebollas, Champiñones, Lala Lala Light Low Carb, Granvita Avena. Mittagessen: Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), La Huerta Guarnición de Verduras, Bistec de Res. Abendessen: Mangos, Tia Ofilia Miel de Agave, Zumo de Limón, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Gamesa Galletas Marias. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Circe LC's Gewichtsverlauf
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