Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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93,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 261,91g.
Frühstück: Bolillo, Chorizo, Frijoles Refritos, Jugo de Naranja, Huevo de Codorniz. Mittagessen: Carne Asada, Frijoles Refritos (Enlatados), Tortillas de Maíz, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). Abendessen: Queso Natural, Jamón de Pavo (Cocido), Tortillas de Harina, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Azúcar, Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Sabritas Churrumaiz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elfabi99's Gewichtsverlauf
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