Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Plecing Kangkung, Mie Ayam, Indomilk Susu UHT Stroberi, Nasi Tim. Abendessen: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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geghe16's Gewichtsverlauf
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