Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 182,78g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: Banane, Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Mittagessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Light, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: K-Classic Champignons, Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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