Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 75,39g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Mittagessen: Пирог с Капустой, Пирог с Мясом. Abendessen: Чай, Мираторг Бургер из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Sonstiges: Какао, Миндаль Миндаль, Народное Здоровье Гематоген Детский, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
mak197918's Gewichtsverlauf
|