Nello.Veneruso's Notizen, 29 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
52,1 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2022:
2078 kcal Fett: 32,48g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 328,08g.   Frühstück: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fragole, Banana. Mittagessen: Peperoni Rossi Dolci, Cavolo, Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Grano Saraceno Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Bulgur, Lenticchia Gialla Decorticata, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Abendessen: Esselunga Insalata Ricca, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. mehr...
1441 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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