Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 193,84g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Чизкейк, Капучино, Гречка Отварная, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Abendessen: Endorphin Casein. Snacks/Sonstiges: Голубика, Клубника, Лебедянь Молоко Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный 4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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