Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
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57,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Huevo Frito, Daily Gotas Endulzante, Marraqueta sin Miga, Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Alto del Carmen Pisco, Pasta con Salsa de Carne. Abendessen: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Alto del Carmen Pisco. Snacks/Sonstiges: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Calo Queso Gauda, Watt's Mermelada sin Azúcar con Trozos Frambuesa, Ideal Pan Pita Integral Light. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ceciliactoro's Gewichtsverlauf
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