Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 44,77g.
Frühstück: San Juan Huevo, Aguacate, Nature's Own Pan. Mittagessen: Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Ketchup sin Azúcar, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Lechuga, Col. Abendessen: Almendras, La Huerta Mango Congelado, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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