|
Hoje o almoço foi baixo carbo 😋😋🥗
|
1650 kcal
|
Fett: 90,88g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Estrogonofe de Frango, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Del Valle Suco de Uva 100%, Salada Vinagrete, Almôndegas com Molho (Mistura). Snacks/Sonstiges: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Melão, Café com Açúcar. mehr...
|
|
1985 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agathacath's Gewichtsverlauf
|