Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pescado Plancha, Brócoli, Zanahoria, Arroz Blanco. Abendessen: Queso Fresco, Bolillo, Frijoles Refritos. Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Pulparindo, Kellogg's Choco Krispis, Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elfabi99's Gewichtsverlauf
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