Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 117,90g.
Mittagessen: Alface, Abóbora Moranga, Bisteca de Porco Grelhada, Polenta (Cozido). Abendessen: Purê de Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Panqueca de Banana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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emagrecendo.c.Day's Gewichtsverlauf
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