Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
95,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5487 kcal
|
Fett: 225,23g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 695,06g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Snellman Ylikypsä Kinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Mittagessen: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Pielispakari Aito Pielisen Piirakka. Abendessen: Kurkku, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Perheleipurit Valkosipulipatonki, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Perheleipurit Valkosipulipatonki, Kasvissosekeitto. Snacks/Sonstiges: Suklaa, Marli Perinteinen Sima, Munkkirinkilät. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|