Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3419 kcal
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Fett: 233,08g | Eiw: 192,54g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Omena, Rynkeby Lemonade Lemon, Kombutsa, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parmesanjuusto (Kova), Findus Wok Classic, Milbona Cottage Cheese. Abendessen: Marmeladi, Kotimaista Leipäjuusto. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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