Multigirl80's Notizen, 30 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
81,8 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
2176 kcal Fett: 43,43g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 323,15g.   Frühstück: Vitalis Balance Shake Schoko, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Topfkuchen, Gala Äpfel, Banane. Abendessen: Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Rahmsoße zu Braten, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Vanilla Dark Chocolate (Eis), Krombacher Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Phantasia, Senseo Cappuccino Choco. mehr...
2502 kcal Bewegung: Auto Fahren - 44 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen Multigirl 🙋🏻‍♀️ Ein schönes Wochenende wünsche ich dir! Geht’s wieder reiten oder stehen die 🐑🐑🐑 noch im Weg rum?  
30 Apr 22 vom Mitglied: Mimpelchen
Heute waren wir stundenlang ausreiten, da gab es zwar auch Schafe, die sind aber nicht so gruselig wie die neben dem Platz 😅 Anschließend hab ich noch den Rasen gemäht  
30 Apr 22 vom Mitglied: Multigirl80
Oh wie schön 🥰  
01 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen

     
 

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