Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Сливочный, Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Куриная Грудка Галя, Мистраль Кус Кус. Abendessen: Магнит Банан, Мистраль Кус Кус, Куриная Грудка Галя. Snacks/Sonstiges: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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