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Terus berjuang💪💪 Menu Nasi 60gr, Sup Sapi Sengkel, Tumis kol babat, Telur Balado, kimchi sedikit. Total 396kalori Tynt makan seimbang itu bikin kenyang puas, sehat dan bonus timbangan geser ke kiri💕
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1084 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Ubi Bakar Cilembu, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Ommason Kimchi, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur Rebus, Nasi Putih, Selada Kol. Abendessen: Telur Rebus, Oyong, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Ikan Kerapu. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Pisang Kepok Rebus, Nanas. mehr...
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TheG🌼journal's Gewichtsverlauf
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