Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Frischkäse, Aldi Gouda Käsescheiben, Türkisches Fladenbrot, Spiegelei. Mittagessen: KitKat KitKat, Burger King King Fusion Oreo. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Frenzel Gebackenes Gemüse, Bulgur Pilavi, Wassermelone, Gemischte Nüsse, Aldi Kroketten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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