Доброе утро!☀️
У меня, к сожалению, рабочие выходные🥴 пожелайте удачи✌️

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
1272 kcal Fett: 40,45g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 160,75g.   Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Пятерочка Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Сыр Чеддер, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы. Abendessen: Лента Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Голубика, Ноль Грамм Молочный Шоколад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
1311 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

116 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Удачи😀 
30 Apr 22 vom Mitglied: lisa16....
lisa16, спасибо! 😄 
30 Apr 22 vom Mitglied: AsyaChii
очень аппетитно? как вы готовите яйца? 
30 Apr 22 vom Mitglied: nataliadobryden
nataliadobryden, спасибо) Жарю яйца без масла в ковшике с антипригарным покрытием на медленном огне, пока белок не схватится, при этом желточек остаётся жидким🤤 
30 Apr 22 vom Mitglied: AsyaChii
Я тоже очень люблю такие бутерброды, но яйцо переворачиваю, желточек внизу, мне так вкуснее. 
08 Mai 22 vom Mitglied: Екатерина0106

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


AsyaChii's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.