Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, Salada de Couve e Cenoura, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Liv Up Espinafre Refogado, Soya Óleo de Soja , Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Abendessen: Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Antepasto de Berinjela, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro. Snacks/Sonstiges: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Luciana Cocurulli's Gewichtsverlauf
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