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login akun awal dan kaget ternyata bb awal aku 70kg dan bln ini bisa di 61kg tambah bikin semangatsss :-)
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1058 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Mittagessen: Leher Ayam, Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Abendessen: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Sun Kara Santan Kelapa. Snacks/Sonstiges: Minuman Beralkohol (80 Campuran, Gin Rum Vodka Wiski), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Lepet. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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evanadya12's Gewichtsverlauf
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