Enonmies's Notizen, 01 Mai 22

Hupsista saatana😁, kilo vuorokaudessa turvotusta. Simaa ja munkkeja + kummitytön synttärit siihen päälle👌.

96,3 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

4347 kcal

Fett: 183,69g | Eiw: 165,23g | Kohlh: 508,41g.   Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Mittagessen: Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Elonen CM-Valkosipulipatonki, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Ruokakaura, Apetit Vihannessekoitus. Abendessen: Kaalikeitto, Kurkku, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Kotimaista Kananjauheliha, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kasvissosekeitto. Snacks/Sonstiges: Suklaa, Brunberg Mansikka Suukko, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. mehr...