Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 153,80g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Skyr Style Mango. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Harry Vital + Fit Brot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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