IronKatty's Notizen, 01 Mai 22

Завтрак от которого сносит всё))) Обожаю) Пышненький овсяноблин с шоколадом, рикоттой и клубникой😋

---

1578 kcal

Fett: 40,14g | Eiw: 159,85g | Kohlh: 149,05g.   Frühstück: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Ашан Клубника Свежая, Ашан Сыр Рикотта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mini Calorie Отруби Овсяные, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Zero Соус 1000 Островов , Mini Calorie Отруби Овсяные, Магнит Морковь Свежая, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Sonstiges: Solvie Протеиновое Печенье в Глазури. mehr...