Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 24,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Руккола, Сыродел Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо, Сарделька. Mittagessen: Корюшка Жареная, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Редис, Сырные Истории Халуми, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Суфле. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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