Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 95,75g | Eiw: 150,31g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Saori Saos Tiram, Putih Telur, Kulit Taco (Dipanggang), Nissin Wafers Chocolate, Bawang Bombay, Nissin Walens Choco Soes (15g), ABC Terasi, Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alpukat, Jawara Saus Sambal, Daun Katuk. Abendessen: Tomat, Cedea Fish Dumpling Cheese, ABC Terasi, Terung, Tahu, Alfamart Ikan Pindang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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renailv's Gewichtsverlauf
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