Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
|
105,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Fried Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Mittagessen: Chili. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Salisbury Steak. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jason S's Gewichtsverlauf
|