enija.eglite's Notizen, 01 Mai 22


Diätkalender ansehen, 01 Mai 2022:
1592 kcal Fett: 60,91g | Eiw: 136,38g | Kohlh: 123,29g.   Frühstück: Cigoriņu Kafija Šķistosā, Lecitins, Need4choice Lactose Free Milk, Kolagens, Ed Ar Udeni. Mittagessen: Banana, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Sviests Valio, Valdo Kuskuss, Bonduelle Italian Mix, Ed Ar Udeni. Abendessen: Gemoss Valrieksti, Burkānu Torte. Snacks/Sonstiges: Ed Ar Udeni, Hortex Cherries. mehr...
1620 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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