|
Иногда когда кажется что в тупике, стоит посмотреть назад и понять что уже проделан путь, успокоится и продолжить свой путь несмотря на палки которые пытаются вставлять) Да форма не айс ещё, но я уже горжусь тем, что начинаю видеть то о чем мечтала)
|
1578 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 159,85g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Ашан Клубника Свежая, Ашан Сыр Рикотта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mini Calorie Отруби Овсяные, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Zero Соус 1000 Островов , Mini Calorie Отруби Овсяные, Магнит Морковь Свежая, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Sonstiges: Solvie Протеиновое Печенье в Глазури. mehr...
|
|
1 bis 20 von 73
 Kommentare
Нифига себе результат 😲 апплодирую стоя🔥🔥🔥
01 Mai 22 vom Mitglied: anjenok
|
01 Mai 22 vom Mitglied: tolmachova_87
|
Вау...ты крутая, офигительный результат
01 Mai 22 vom Mitglied: maria.рlugina
|
01 Mai 22 vom Mitglied: shevchenkoyuliya19961
|
01 Mai 22 vom Mitglied: Vonotkova
|
Результат шикарный! А что с животиком? Ушёл с тренировками?
01 Mai 22 vom Mitglied: alirochka6
|
круто! 🔥🔥🔥Работа огромная проделана над собой
01 Mai 22 vom Mitglied: Svinona
|
Очень крутое преображение!!!👏🥰😉🌹👍
01 Mai 22 vom Mitglied: 3volk
|
alirochka6 а что с ним? Живот ещё не совсем плоский как хотелось бы, ушёл благодаря питанию и тренировкам. Общий минус в животе 41 см
01 Mai 22 vom Mitglied: IronKatty
|
Офигеть! Куда всё делось?
01 Mai 22 vom Mitglied: OksanaMars
|
У вас такие восхитительные результаты👌👍 можно прям брать за мотивацию
01 Mai 22 vom Mitglied: Katerinochka38
|
01 Mai 22 vom Mitglied: Zvel
|
01 Mai 22 vom Mitglied: Аленка Крымская
|
01 Mai 22 vom Mitglied: Inecca79
|
Вообще-то очень даже АЙС! 😀👍
01 Mai 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
Наоборот я говорю что у вас все замечательно, поэтому и поинтересовалась как так животик ушёл!)
01 Mai 22 vom Mitglied: alirochka6
|
01 Mai 22 vom Mitglied: Dorry Fish
|
01 Mai 22 vom Mitglied: tenezma
|
01 Mai 22 vom Mitglied: Irba9
|
01 Mai 22 vom Mitglied: dianabazba66
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IronKatty's Gewichtsverlauf
|