Startdatum: 06 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 89 kg
18 Sep 21	69,8 kg	Recht gut
13 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
12 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
27 Aug 21	71 kg	Recht gut
16 Aug 21	70,9 kg	Recht gut
08 Aug 21	70,4 kg	Recht gut
08 Jul 21	69 kg	Recht gut
30 Mai 21	67,2 kg	Recht gut
08 Apr 21	68,1 kg	Recht gut
28 Jan 21	69,3 kg	Recht gut
30 Dez 20	69,5 kg	Recht gut
26 Dez 20	71,2 kg	Recht gut
10 Dez 20	70,4 kg	Recht gut
18 Nov 20	71,4 kg	Recht gut
04 Nov 20	71,2 kg	Recht gut
25 Okt 20	72,3 kg	Recht gut
19 Okt 20	72,4 kg	Recht gut
13 Okt 20	72,3 kg	Recht gut
12 Okt 20	73 kg	Recht gut
27 Sep 20	73,3 kg	Recht gut
23 Sep 20	73,5 kg	Recht gut
21 Sep 20	74,3 kg	Recht gut
13 Sep 20	77,3 kg	Recht gut
06 Sep 20	77,8 kg	Recht gut
19 Aug 20	78,5 kg	Recht gut
18 Aug 20	78,7 kg	Recht gut
17 Aug 20	79,7 kg	Recht gut
11 Aug 20	79,8 kg	Recht gut
10 Aug 20	80,2 kg	Recht gut
08 Aug 20	80,2 kg	Recht gut
06 Aug 20	81 kg	Recht gut
31 Jul 20	81,3 kg	Recht gut
30 Jul 20	81,7 kg	Recht gut
23 Jun 20	82,1 kg	Recht gut
17 Jun 20	82,5 kg	Recht gut
14 Jun 20	83,1 kg	Recht gut
10 Jun 20	84,5 kg	Recht gut
27 Mai 20	86,2 kg	Recht gut
14 Mai 20	84,5 kg	Recht gut
07 Mai 20	85 kg	Recht gut
18 Apr 20	82 kg	Recht gut
17 Apr 20	82,4 kg	Recht gut
06 Apr 20	84,4 kg	Recht gut
12 Mrz 20	83,1 kg	Recht gut
11 Feb 20	84,7 kg	Recht gut
31 Jan 20	84 kg	Recht gut
29 Jan 20	85,1 kg	Recht gut
26 Jan 20	85,8 kg	Recht gut
19 Jan 20	88,5 kg	Recht gut
18 Jan 20	89 kg	Recht gut
07 Jan 20	91,4 kg	Recht gut
30 Dez 19	90,3 kg	Recht gut
23 Dez 19	91,2 kg	Recht gut
09 Dez 19	90,5 kg	Recht gut
02 Nov 19	85,6 kg	Recht gut
29 Okt 19	88,9 kg	Recht gut
22 Okt 19	90,6 kg	Recht gut
15 Okt 19	90,6 kg	Recht gut
26 Sep 19	87,5 kg	Recht gut
16 Sep 19	87,1 kg	Recht gut
25 Aug 19	86,6 kg	Recht gut
24 Aug 19	84,9 kg	Recht gut
23 Aug 19	85,4 kg	Recht gut
22 Aug 19	85,8 kg	Recht gut
20 Aug 19	86,3 kg	Recht gut
18 Aug 19	87,1 kg	Recht gut
15 Aug 19	88,9 kg	Recht gut
14 Aug 19	89,7 kg	Recht gut
12 Aug 19	90,2 kg	Recht gut
11 Aug 19	90,2 kg	Recht gut
10 Aug 19	93,1 kg	Recht gut
07 Aug 19	94 kg	Recht gut
28 Jul 19	91 kg	Recht gut
24 Jul 19	89,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	89,4 kg	Recht gut
14 Jul 19	89,4 kg	Recht gut
08 Jul 19	90,4 kg	Recht gut
30 Jun 19	88,7 kg	Recht gut
03 Jun 19	86,9 kg	Recht gut
27 Mai 19	87,6 kg	Recht gut
09 Mai 19	86,5 kg	Recht gut
11 Apr 19	83 kg	Recht gut
09 Apr 19	84,2 kg	Recht gut
06 Apr 19	84,9 kg	Recht gut
03 Apr 19	86,3 kg	Recht gut
25 Mrz 19	88,1 kg	Recht gut
12 Mrz 19	87,6 kg	Recht gut
11 Feb 19	86,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	86,4 kg	Recht gut
14 Jan 19	86,9 kg	Recht gut
07 Jan 19	84,5 kg	Recht gut
13 Dez 18	86,6 kg	Recht gut
01 Dez 18	85,1 kg	Recht gut
15 Nov 18	83,4 kg	Recht gut
11 Nov 18	84,1 kg	Recht gut
05 Nov 18	89,3 kg	Recht gut
29 Okt 18	87 kg	Recht gut
21 Okt 18	86,1 kg	Recht gut
05 Okt 18	85,4 kg	Recht gut
28 Sep 18	84,2 kg	Recht gut
24 Sep 18	86,8 kg	Recht gut
17 Sep 18	90,9 kg	Recht gut
10 Sep 18	90,1 kg	Recht gut
27 Aug 18	89,2 kg	Recht gut
19 Aug 18	88,7 kg	Recht gut
16 Aug 18	87,7 kg	Recht gut
06 Aug 18	86,2 kg	Recht gut
28 Jun 18	79,5 kg	Recht gut
27 Jun 18	80 kg	Recht gut
25 Jun 18	82,7 kg	Recht gut
22 Jun 18	79,5 kg	Recht gut
19 Jun 18	81,7 kg	Recht gut
18 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
28 Mai 18	82 kg	Recht gut
24 Mai 18	82,1 kg	Recht gut
15 Mai 18	83,5 kg	Recht gut
07 Mai 18	82,5 kg	Recht gut
30 Apr 18	79,5 kg	Recht gut
25 Apr 18	80,1 kg	Recht gut
24 Apr 18	80,9 kg	Recht gut
19 Apr 18	82,5 kg	Recht gut
16 Apr 18	85,3 kg	Recht gut
13 Apr 18	87,4 kg	Recht gut
20 Mrz 18	84,3 kg	Recht gut
26 Feb 18	83,5 kg	Recht gut
12 Feb 18	82,9 kg	Recht gut
30 Jan 18	81 kg	Recht gut
26 Jan 18	80,7 kg	Recht gut
25 Jan 18	80,7 kg	Recht gut
22 Jan 18	81,1 kg	Recht gut
20 Jan 18	81,4 kg	Recht gut
18 Jan 18	82,5 kg	Recht gut
14 Jan 18	82,9 kg	Recht gut
12 Jan 18	83,7 kg	Recht gut
11 Jan 18	84,1 kg	Recht gut
09 Jan 18	84,7 kg	Recht gut
07 Jan 18	85,6 kg	Recht gut
06 Jan 18	86,5 kg	Recht gut
05 Jan 18	85,5 kg	Recht gut
04 Jan 18	86,7 kg	Recht gut
24 Dez 17	89 kg	Recht gut
09 Dez 17	87 kg	Recht gut
24 Nov 17	88 kg	Recht gut
23 Okt 17	87 kg	Recht gut
09 Okt 17	86,9 kg	Recht gut
17 Sep 17	86,1 kg	Recht gut
20 Aug 17	82,5 kg	Recht gut
06 Aug 17	89 kg	Recht gut
02 Jul 17	85 kg	Recht gut
18 Jun 17	87 kg	Recht gut
02 Jun 17	84 kg	Recht gut
15 Mai 17	84 kg	Recht gut
29 Apr 17	83 kg	Recht gut
11 Apr 17	82 kg	Recht gut
22 Mrz 17	84 kg	Recht gut
06 Mrz 17	83 kg	Recht gut
02 Feb 17	81,5 kg	Recht gut
05 Jan 17	89 kg	Recht gut
22 Dez 16	87 kg	Recht gut
08 Dez 16	85,7 kg	Recht gut
27 Okt 16	82,7 kg	Recht gut
13 Okt 16	87 kg	Recht gut
28 Sep 16	85 kg	Recht gut
12 Sep 16	83 kg	Recht gut
29 Aug 16	83 kg	Recht gut
15 Aug 16	84 kg	Recht gut
01 Aug 16	86 kg	Recht gut
18 Jul 16	90 kg	Recht gut
04 Jul 16	94 kg	Recht gut
20 Jun 16	93 kg	Recht gut
09 Mai 16	88 kg	Recht gut
11 Apr 16	91 kg	Recht gut
29 Feb 16	90 kg	Recht gut
15 Feb 16	86 kg	Recht gut
18 Jan 16	85 kg	Recht gut
21 Dez 15	84 kg	Recht gut
23 Nov 15	82 kg	Recht gut
28 Sep 15	84 kg	Recht gut
14 Sep 15	89 kg	Recht gut
15 Jun 15	81 kg	Recht gut
17 Feb 15	79 kg	Recht gut
03 Feb 15	81,8 kg	Recht gut
20 Jan 15	85 kg	Recht gut
06 Jan 15	91 kg	Recht gut
20 Jan 13	85 kg	Recht gut
06 Jan 13	89 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 05 Feb 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 109 kg
30 Sep 12	89 kg	Recht gut
05 Feb 12	109 kg	Nicht zutreffend