Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 222,76g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка. Mittagessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Вареники с Картошкой. Abendessen: Банан, Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Сахаром, Картофельные Чипсы, Банан. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Alenskryt's Gewichtsverlauf
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