Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 251,74g.
Frühstück: Манник. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Штолле Пирог С Капустой. Abendessen: Мороженое, Манник, Штолле Пирог с Брусникой. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Ацидобифилин. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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