Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Lizi's Granola Original, Конфеты из Молочного Шоколада, Козий Сыр (Твердый), Йогурт Домашний. Mittagessen: Ярмарка Кускус, Тунец в Масле (Консервы), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Грудка Индейки. Abendessen: Яблоко, Русскарт Кекс с Изюмом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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