Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 169,90g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada Proteica, Arlistán Café. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Santa Rosa Queso Provolone, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Matarazzo Spaghetti Integral, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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loprestirober's Gewichtsverlauf
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