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1033 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: 浓缩咖啡, 黄瓜/青瓜（带皮）, 蕃茄, 奶酪博士 低盐高钙奶酪, 煎鸡蛋, 嘉顿 幼麦方包. Mittagessen: 汤面, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）. Abendessen: 香蕉. Snacks/Sonstiges: 煮鸡蛋, 土豆（水煮，不加盐）, 圣女果. mehr...
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 Kommentare
02 Mai 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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06 Mai 22 vom Mitglied: fsm21
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