Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 172,38g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Light. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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