Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 141,32g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Безе, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриная Грудка Галя, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Макфа Паутинка Яичная, Куриная Грудка Галя. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Банан, Масли Джем Абрикосовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|