Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2014
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 42,14g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 225,09g.
Frühstück: Коркунов Горький Шоколад 72%, Варенье из Смородины, Манник. Mittagessen: Пискаревский Ацидобифилин. Abendessen: Балтийский берег Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Манник, Яблоко. mehr...
|
|
1622 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everdeeen's Gewichtsverlauf
|