Lucianachocolat's Notizen, 24 Dez 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2014
71,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2014:
2128 kcal Fett: 92,57g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 236,02g.   Frühstück: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café au Lait. Mittagessen: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Abendessen: Glaces au Chocolat, Jacquet Pain de Mie Nature, Bonbons au Chocolat Mi-Sucrés, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Escargots, Foie Gras, Noix de Saint Jacques, Crevettes, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Nestlé Caramel Pointe de Sel. mehr...
1742 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





Lucianachocolat's Gewichtsverlauf


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