Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 15%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Корюшка Жареная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Лук, Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Колбаса Краковская, Магнит Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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