Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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73,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Peanut Butter, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Pears , French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Old El Paso Medium Soft Tortillas , Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. Abendessen: Greek Salad, Crab Cake, White Rice. Snacks/Sonstiges: Butter , Toasted Whole Wheat Bread . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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