Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Mittagessen: Café con Leche Descremada, Bio Land AVENA INTEGRAL . Abendessen: Huevo Escalfado, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Fresco, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pizza Blanca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DzRollins's Gewichtsverlauf
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