Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Апельсин, Пискаревский Молоко 2,5%, Редис. Abendessen: Vaasan Хлебец, Сыродел Сыр Адыгейский , Клубника. Snacks/Sonstiges: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Сервелат. mehr...
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konstantes Gewicht
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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