|
Я ленивый бормоглот и хочу вкусняшки во время кд. Но все в пределах РСК в основном.
Скоро новый год и для меня лично большой напряг - алкоголь. Не пила уже некоторое время и не уверена хочу ли вообще. Чувствую, пойдем мы в гости со специальной упаковкой сока лично для меня ><
|
1526 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 213,35g.
Frühstück: Соевый Соус, Рис Вареный, мясо по-итальянски. Mittagessen: Творог 9%, Green Ray Варенье Земляника Садовая. Abendessen: ИП Аникушина Сыр Чечил Сулугуни Копченый, Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Мирамар Крабовые Палочки Классика. Snacks/Sonstiges: Кока-Кола Кола, Коломенское Вафли Каприччио, Киви. mehr...
|
|
2813 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, прогулка с собакой - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|